Sống khỏe

cac-bai-nhay-giup-giam-mo-thua-hieu-qua

Mách bạn các bài nhảy đốt cháy mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Thân hình quá đầy đặn, nhiều mỡ ở vùng bụng khiến phái đẹp thậm chí cả nam giới mất đi vẻ tự tin vốn có đôi khi còn là nguyên nhân gây bệnh. Họ sẽ không diện được những bộ cánh, bộ vest đẹp cho các buổi tiệc, gặp mặt,… trang trọng. Vậy làm...
Đau nhức xương khớp - mối lo xương khớp thoái hóa

Bật mí lời khuyên từ chuyên gia về các bài thuốc trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp ngày càng trở thành căn bệnh đáng sợ của rất nhiều người. Không chỉ xuất hiện ở những người cao tuổi, căn bệnh này đang dần có xu hướng trẻ hóa. Vì vậy, đau nhức xương khớp nên uống thuốc gì chính là câu hỏi của rất nhiều người đang...
chon-dia-diem-du-lich-phu-hop-suc-khoe

Tìm hiểu về những chuyến tham quan du lịch giúp ta tăng cường sức khỏe

Ngày nay, mỗi người chúng ta có rất nhiều cách để giải trí, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau thời gian học tập và làm việc mệt mỏi kéo dài như: đi du lịch, nghe những bài nhạc yêu thích, đi ăn uống, trò chuyện cùng bạn bè và gia đình,… Trong những cách...
Yeu-to-tam-ly-cung-la-nguyen-nhan-gay-beo-phi

Tác hại của bệnh béo phì và những biến chứng nguy hiểm!

Béo phì đang ngày được nhắc nhiều hơn, không chỉ tác động về thẩm mỹ và còn là về vấn đề sức khỏe. Vậy thực sự béo phì là bệnh gì? Những nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì là gì? Và biến chứng nguy hiểm, tác hại của bệnh béo phì có thể...
bai tap gap bung

Sau sinh mổ bao lâu thì tập thể dục để giảm cân là an toàn nhất?

Là một người phụ nữ ai cũng có niềm ao ước được làm mẹ, sinh ra đứa con kháu khỉnh cho chồng. Tuy nhiên, cùng với niềm vui sướng khi con chào đời thì nỗi lo về thân hình không cân đối khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa stress nặng. Nhất là với những...
Thuoc-dot-chay-mo-thua-1

Thuốc đốt cháy mỡ bụng và những điều người dùng cần biết

Mỡ bụng – kẻ thù của bạn gái, chúng khiến không ít người trở lên tự ti. Chính vì thế, sử dụng thuốc đốt cháy mỡ bụng đang là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, trên thị trường có hàng trăm loại khác...
massage mắt giảm nếp nhăn

Bật mí các bước và kỹ thuật massage mắt đúng chuẩn, hiệu quả

Đa số chúng ta đều nhận thấy sự mệt mỏi của đôi mắt trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Cụ thể nhất là sau 1 thời gian làm việc tập trung trên máy tính, sử dụng điện thoại hay xem TV, … Các thiết bị công nghệ đem lại sự tiện dụng nhưng...
Tang-co-bap-qua-muc-keo-theo-can-nang-tang-nhanh

Tại sao tập thể dục lại tăng cân: Đừng bỏ lỡ 4 lý do tai hại mà ai cũng mắc phải

Tại sao tập thể dục lại tăng cân dù bạn đã thực hiện đúng các động tác như trong bài hướng dẫn. Liệu đây có thực sự là nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù khi tập thể dục. Tìm hiểu 4 lý do sau để ngăn chặn kịp thời cân nặng mỗi...
ky-thuat-massage-chan-4

Một số kỹ thuật massage chân bạn cần nắm vững

Đôi chân là bộ phận chịu áp lực trọng lượng cơ thể trong suốt một ngày dài làm việc. Nhất là đối tượng đặc thù công việc đi đứng nhiều thì đau nhức chân là không thể tránh khỏi. Các kỹ thuật massage chân sẽ giúp bạn phục hồi sức lực nhanh chóng và...
thuc-pham-dot-chay-mo-bung-1

Những loại thực phẩm đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Vóc dáng ngấn mỡ đặc biệt là mỡ bụng chính là một trong những nỗi ám ảnh của bạn và nhiều chị em khác. Bạn tìm mọi cách để xóa đi mỡ bụng mong có được chiếc eo thon. Tuy nhiên rất nhiều chị em lại không tin rằng thực phẩm đốt cháy mỡ...
benh-beo-phi-04

Bệnh béo phì – nguyên nhân và cách phòng chống hiệu quả nhất

Tình trạng béo phì không còn hiếm gặp như trong quá khứ và theo các chuyên gia, số người mắc bệnh béo phì hiện nay chiếm con số đáng kinh ngạc. Nó không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình thẩm mỹ mà còn là sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy làm thế...
giac-ngu-ngon-1

[Bật mí] Cách để có giấc ngủ ngon trong vòng 5 phút

Muốn có được sức khỏe tốt, một ngày làm việc đầy năng lượng bạn cần có một giấc ngủ ngon. Chúng được xem là yếu tố cần thiết để cơ thể được khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng có thể dễ dàng vào giấc ngủ, điều này ảnh hưởng không...
Sản phẩm khuyến mãi