Bấm huyệt là phương pháp được lưu truyền lâu đời trong y học cổ truyền, với cơ chế tác động day ấn trực tiếp giúp giảm các triệu chứng đau lưng nhanh chóng.
Dụng cụ bấm huyệt bàn chân được quảng cáo rầm rộ với công dụng hỗ trợ giảm đau, loại bỏ độc tố,...Tuy nhiên điều này có thật hay không vẫn còn là một ẩn số?
Tập thể dục là phương pháp luyện tập an toàn và hiệu quả để khỏe mạnh mỗi ngày. Tham khảo 4 bài tập tốt cho xương khớp dưới đây để sở hữu cơ thể dẻo dai hơn