Rách chóp xoay – Bệnh lý không thể xem thường

Rách chóp xoay là bệnh lý thường xảy ra do viêm hoặc rách gân vùng khớp vai. Trong đó, nguyên nhân thường gặp do thoái hóa khi lớn tuổi hoặc gặp chấn thương với người hay vận động thể thao. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn rách chóp xoay là gì, triệu chứng cũng như cách phòng ngừa căn bệnh này.

Rách chóp xoay là gì

Chóp xoay là một nhóm cơ và gân bao quanh vị trí khớp vai, giữ cố định đầu của xương cánh tay trên của bạn giúp ổn định khớp vai. Trong cấu trúc phức tạp của khớp vai, rách chóp xoay khiến cơ vai bị tổn thương. Rách chóp xoay sẽ làm suy giảm khả năng di chuyển nơi cánh tay, giảm hoặc mất hoàn toàn tầm vận động của khớp.

Nguyên nhân rách chóp xoay

Một số nguyên nhân khiến nguy cơ bị chấn thương chóp xoay bao gồm:

• Chấn thương chóp xoay thường gặp ở những người ở độ tuổi trung niên trở lên. Dấu hiệu tuổi tác khiến nhóm cơ và gân bao quanh khớp vai thoái hóa theo thời gian.
• Những người làm công việc vận động liên tục. Các công việc xây dựng nặng như thợ mộc, sơn nhà đòi hỏi các chuyển động của cánh tay lặp đi lặp lại sẽ dễ làm chấn thương chóp xoay.
• Những người chơi thể thao hoặc vận động viên chuyên nghiệp do vận động cơ vai quá mức khiến phần gân kết nối cơ với xương bị căng quá mức khiến rách một phần hoặc toàn bộ.
• Chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động và còn một nguyên nhân ít phổ biến hơn đó là di truyền trong gia đình.

Triệu chứng rách chóp xoay

Các cơn đau liên quan đến rách chóp xoay có thể là những cơn đau âm ỉ sâu trong vai làm gián đoạn giấc ngủ, gây khó khăn khi làm các động tác cử động tay mạnh, khiến cánh tay yếu hơn. Nhiều người có thể chịu đựng các triệu chứng nhẹ ban đầu của căn bệnh nhưng về lâu dài nếu không được điều trị, bệnh rách chóp xoay sẽ diễn tiến nặng hơn khiến các cơ yếu đi, thoái hóa và mất khả năng vận động vĩnh viễn.

Phương pháp điều trị và hỗ trợ vật lý trị liệu rách chóp xoay

Mặc dù nhiều bệnh nhân có thể cải thiện chức năng và giảm đau khi bị rách chóp xoay bằng phương pháp phẫu thuật nhưng với những trường hợp nhẹ thì không nhất thiết phải thực hiện phương pháp này. Đa phần với những người bị rách chóp xoay ở thời kỳ đầu chỉ cần thực các liệu pháp như sau:

• Chườm lạnh, thực hiện bó tay và ngừng các công việc nặng và để vai có thời gian tự chữa lành.
• Luyện tập các bài vận động nhẹ nhàng giúp tay lấy lại cảm giác vận động linh hoạt.
• Vật lý trị liệu phục hồi chức năng để điều trị và phục hồi cơ vai.

Cách phòng ngừa rách chóp xoay

Để phòng ngừa rách chóp xoay, đối với những người chơi thể thao cần chú ý phải khởi động kỹ khớp vai trước khi luyện tập. Hạn chế lặp lại quá nhiều những động tác giơ cao tay qua đầu như: chơi bóng chuyền, cầu lông, quần vợt,v.v. Đối với người lớn tuổi và người bị chấn thương khớp vai cần vận động nhẹ nhàng, cho phép vai được nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh.

Nếu có bất cứ dấu hiệu đau, viêm, sưng tấy nơi khớp vai, bạn hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đặc biệt không tự mua thuốc và tự điều trị tại nhà khi chưa được bác sỹ chuyên khoa chẩn đoán có chấn thương khớp vai.

Cải thiện chức năng vận động vai với ghế massage Boss

Các nhà vật lý trị liệu giúp những người bị rách chóp xoay giải quyết cơn đau và cứng khớp. Các bài tập sẽ phục hồi cử động cho khớp vai và cánh tay, đồng thời cải thiện các hoạt động sống hàng ngày của người điều trị. Hiện nay, một số dòng ghế massage cao cấp Boss có trang bị hệ thống túi khí toàn thân với ba cường độ áp lực giúp người dùng sử dụng massage trên vùng vai, tay, chân. Phần túi khí bắp tay có thể điều chỉnh độ rộng hẹp giúp phù hợp với kích thước vai khác nhau của người dùng.

Với công nghệ khí nén toàn thân, ghế massage Boss sẽ giúp người dùng điều trị các vấn đề liên quan đến đau vai, bả vai, vật lý trị liệu phục hồi chức năng chóp xoay nhẹ nhàng nhất. Ngoài ra, hệ thống sưởi nhiệt hồng ngoại chuyên sâu làm giãn nở các mạch máu, giúp khí huyết lưu thông khắp cơ thể giúp giảm đau, xua tan mệt mỏi. Công nghệ không trọng lực Zero Gravity tích hợp mang đến cảm giác thư giãn tối đa, giảm áp lực lên các vùng cột sống lưng, hỗ trợ trị liệu xương khớp, thoái hóa khớp vai, cánh tay hiệu quả.

Để biết thêm về thông tin sản phẩm, liên hệ đến Hotline, tổng đài CSKH và fanpage Boss để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Sản phẩm hiện có tại tất cả các điểm bán và Showroom của Boss trên toàn quốc.

Hotline: 1900 232 396
Tổng đài bảo hành và CSKH: 1900 2270
Fanpage: www.fb.com/ghemassageboss