Ghế Massage Có Tốt Không? Sử Dụng Ghế Massage Có Tác Dụng Gì?

Massage đã tồn tại và phát triển cách đây hàng nghìn năm, được kế thừa và phát triển bởi nhiều nền văn hóa khác nhau tạo nên một loại hình chăm sóc sức khỏe đa dạng và cho đến ngày nay chúng trở nên phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới. 

Ngoài ra thị trường ghế massage hiện nay vô cùng đa dạng, chiếm ưu thế hơn hẳn các loại thiết bị massage khác. Thế nhưng liệu ghế massage có tốt hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé !

Ghế massage là gì?

Dựa trên các thành tựu của nghệ thuật massage truyền thống, ghế massage ra đời hơn nửa thập kỷ qua với hình dáng của một chiếc ghế ngồi thông thường nhưng có thể thực hiện các thao tác massage như một chuyên gia thực thụ.

Để làm được điều này, ghế massage được trang bị hệ thống con lăn tỉ mỉ cùng một bộ vi xử lý phức tạp, tạo nên các chương trình tập đa dạng và các thao tác chân thực nhất cho người sử dụng. Công nghệ áp dụng trong những chiếc ghế massage luôn cải tiến mỗi ngày, chúng ngày càng trở nên tinh vi hơn, tiện dụng hơn cho người sử dụng. 

Ghế massage có hình dáng như một chiếc ghế ngồi 

Sử dụng ghế massage có tốt không?

Cũng như những lợi ích tuyệt vời mà massage đem lại cho sức khỏe thì ghế massage cũng mang tới cho người sử dụng những hiệu quả to lớn như: 

• Loại bỏ đau cơ, căng cơ do việc tích tụ axit lactic khi vận động nhiều, khi phải ngồi cả ngày trên văn phòng, hay khi nội trợ với các thao tác massage day, ấn, nhào, vỗ.
• Tăng sự dẻo dai cho cơ thể, cải thiện hệ xương chắc khỏe và tăng cường lưu thông khí huyết nhờ các tính năng massage rung, massage mô sâu, nhiệt hồng ngoại. 
• Giảm áp lực lên cột sống và cải thiện tư thế của cơ thể với tính năng massage Zero Gravity. 
• Hỗ trợ trị liệu và cải thiện các triệu chứng bệnh mãn tính như: vẹo cột sống, đau thần kinh tọa, đau vai gáy, thoái hóa cột sống,…
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và thanh lọc không khí nhờ có công nghệ phát ion âm hiện đại. 
• Lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, loại bỏ căng thẳng mệt mỏi nhờ kết hợp giữa massage và âm nhạc thư giãn, cùng ánh sáng LED xanh cải thiện làn da của bạn. 

Ghế massage giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 

Cách sử dụng ghế massage để đạt hiệu quả tốt nhất?

Nhiều người vì quá thích thú với cảm giác mới lạ khi sử dụng ghế massage và nghĩ rằng ngồi ghế massage càng lâu càng tốt. Thực tế ngồi ghế massage quá lâu có thể dẫn tới hiện tượng đau mỏi toàn cơ thể. Vì vậy, theo các chuyên gia vật lý trị liệu, việc ngồi ghế massage sẽ đạt tối đa hiệu quả khi:

• Sử dụng ghế massage không quá 3 lần một ngày, mỗi lần không quá 30 phút. 
• Thời điểm thích hợp nhất được khuyên dùng là buổi sáng khi thức dậy (khởi động cơ thể) và buổi tối trước khi đi ngủ (giúp ngủ ngon và sâu hơn).
• Không nên ngồi ghế massage khi ăn quá no hoặc quá đói.
• Khi ngồi ghế massage nên thả lỏng cơ thể thật thoải mái để hiệu quả được tốt nhất.
• Vệ sinh ghế thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và đạt hiệu quả cao nhất. 

Đối tượng sử dụng/không nên sử dụng ghế massage

Ghế massage có tốt không còn phụ thuộc vào đối tượng sử dụng nó: có thể với người này sẽ mang lại hiệu lại tốt trong khi đó một số người khác sẽ không phù hợp. Hãy cùng Bossmassage tìm hiểu kỹ hơn về những đối tượng nên và không nên sử dụng ghế massage giúp bạn tránh được những trường hợp xấu không đáng có xảy ra khi muốn tìm cách cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

Những đối tượng nên sử dụng ghế massage:

• Người trung niên và người cao tuổi: Sử dụng ghế massage với người cao tuổi có ý nghĩa to lớn, vừa giúp hạn chế đi lại vận động, lại vừa giúp cải thiện hệ thần kinh và xương khớp tốt nhất. 
• Người làm việc tại chỗ hoặc làm việc nặng: Tác dụng lớn nhất của ghế massage với đối tượng này là giúp giảm stress, căng cơ, giảm nguy cơ bị chấn thương đối với vận động viên,… Để cơ thể được thư giãn thoải mái nhất cho một ngày làm việc hiệu quả. 

Những đối tượng không nên sử dụng ghế massage: 

• Phụ nữ mang thai ba tháng đầu và phụ nữ vừa mới sinh: Vì đây đều là những đối tượng cần vận động nhẹ nhàng, tránh những rung lắc như tác động của ghế massage đem lại. 
• Người suy nhược cơ thể: Cơ thể bạn cần được tiếp nhận dinh dưỡng đầy đủ thì mới có thể phát huy được tác dụng bài trập của ghế. 
• Người đang gặp chấn thương về xương khớp: Các đối tượng này nên đợi được bình phục hoàn toàn, sau đó sử dụng ghế massage sẽ kích thích khả năng hồi phục sau chấn thương nhanh hơn. 
• Người quá cao tuổi không còn tỉnh táo: Khuyến cáo những người cao tuổi nên sử dụng ghế massage nhưng vẫn còn ý thức được các hoạt động chăm sóc cá nhân là tối thiểu. 

Qua bài viết trên Bossmasssage đã chỉ ra các quan điểm rằng ” Ghế massage có tốt không?” . Qua đó có thể thấy ghế massage là một thành tựu vĩ đại của khoa học kĩ thuật, chúng không chỉ đem tới lợi ích to lớn đối với sức khỏe con người, mà còn là một người bạn đồng hành và sẽ ngày càng quen thuộc với mỗi gia đình Việt.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua ghế massage Boss, ghế massage Poongsan thì hãy nhanh tay liên hệ tới số điện thoại hiển thị trên màn hình hoặc truy cập website Bossmassage để được hỗ trợ sớm nhất.

Xem thêm:

• Mua ghế massage toàn thân loại nào tốt?
• Ghế massage chữa đau xương khớp như thế nào? 
• Ghế massage là gì? Lợi ích khi sử dụng ghế massage?